结膜炎主要是天气干燥,或者是睡眠不足等原因导致的,平时保证充足睡眠,不要长时间玩手机电脑,避免熬夜。结膜为一层坚韧的薄膜,结膜紧贴于眼睑内面,并翻转覆盖于巩膜(白眼仁)表面,结膜有助于防止异物和感染对眼球的损害。