喉咙长息肉,最好的办法就是手术切除。因多次感冒或严重感冒引起的咽喉水肿,发炎而没及时治疗所致,或者是说话太多,使声带过度疲劳而长期得不到恢复,也人引起声带息肉甚至声带小结,避免辛辣刺激性食物,避免抽烟喝酒。