鼾症治疗应该用什么方法

鼾症在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒也应少食为好，多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物。

到医院口腔科进一步检查。必须多运动，多吃清淡的食物，忌辛辣油腻食物及烟酒。睡觉时枕的不要过高。睡觉易打鼾。伴有肥胖。引起打鼾的原因，如肥胖。鼻窦炎鼻息肉鼻甲肥大。咽喉炎，重度扁桃体炎等。

费用一般在1万元至1.5万元之间。确诊后可先保守治疗，如戒烟酒，减肥，锻炼身体，规律睡眠，侧身睡等。如果保守治疗无效，则需手术治疗。引起鼾症的原因较多，如鼻甲肥大，舌根肥厚，咽腔狭窄等。病因明确者应手术去除。

鼾症的症状可采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

打鼾的程度不同，呼吸道阻塞程度也不一样，也会造成我们身体本身的一个损害；也会影响同屋另外一个人的睡眠，严重的鼾症，会产生睡眠呼吸暂停，并且还伴发高血压、心脏病、糖尿病等情。

鼾症如果手术大约7-10天。非手术治疗就要根据跟人状况。手术原则上应采取相应的措施，除去致病的因素。因鼻息肉、鼻中隔偏曲者，应需要摘除鼻息肉，矫正鼻中隔；扁桃体和腺样体肥大者，可施行扁桃体和腺样体切除术，都可取得良好效果。

在做完鼾症手术之后，主要就是增强身体的免疫能力，并且这个时候应该清淡饮食，还应该加强身体的营养。所以这个时候可以适当的吃一些鸡蛋或者是瘦肉之类的，来增加身体的免疫能力，并且也可以适当的喝一些牛奶。

过敏性的鼻炎会在季节交替的时候发生，导致鼻子不通气儿打喷嚏，鼻塞或者是流鼻涕的现象，或者是对某种物质过敏，就会出现一连气儿的，打好多喷嚏的现象，如果对于粉尘过敏或者是花粉过敏，只要遇到过敏的过敏原，就会一直连续打喷嚏。

进行舌下含服脱敏治疗，其两年的总经济费用在6千元-8千元。如需加强一个疗程，其费用再加2千元-3千元，但总费用在1万元以下。过敏性鼻炎免疫治疗一般在门诊治疗，用药相对较安全，虽然总费用较高，但针对整个疗程每天的费用不高，而且副作用较少。

过敏性鼻炎平时该注意劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。在流感期间到公共场所应戴口罩。预防上呼吸道感染。