时注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度。多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥。对鼻腔病变及时诊治,邻近的病灶感染需治疗。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新。
出门注意保暖,多添加衣服,带口罩,防止冷空气的吸入。