眼底出血可以吃香蕉。应少用与不用糖类点心、甜饮料、油炸食物等高热量的东西,尽量不吃酱菜等盐腌制的东西,尽量不吃动物油脂,最好选用植物油,多吃蔬菜,特别是深色蔬菜、胡萝卜,适当提高海产品的摄入,像海带、紫菜、海鱼等。