视力下降应该吃些什么好

视力下降严重应该定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。

当地正规的眼科医院都可治，选择最合适的医院，正确的治疗方法才是最好的。首先，养成良好的用眼卫生习惯。不用脏手揉眼睛，可以做眼保健操，注意读书写字看电视的姿势和距离。近视已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点，至于 能否手术还需到医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患。

视力下降如果是单纯的近视眼、远视眼导致的，对人体的其他器官及功能是没有太大伤害的，但是要注意深度的近视是可能会造成眼睛损伤的，平时要注意用眼卫生，避免视力疲劳。

视力下降做一些眼保健操或者是适当的使用一些滴眼液比较好。矫正没有什么尤其有效地方法主要是通过调整好自己的生活作息习惯就可以了，注意不要让眼睛过于疲惫不堪就是最主要的途径。

视力是视功能的具体表现之一，比较精确地表示形觉的功能，可分为中心视力和周边视力。视力发生障碍，即使很轻微，也说明视力功能受到了影响。眼部检查可初步了解眼部情况，必须系统、全面地从眼外到眼内进行检查。先右后左，以防遗漏重要体征。

可以多吃含有维生素A的食物，黄色蔬果和绿叶蔬菜富含-胡萝卜素。人体在摄取了-胡萝卜素之后，会根据需要将-胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此，-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。

视力下降不手术大多数病人都不会出现任何问题，比如是一些近视或者一些高度近视，大多数都不会出现问题，如果比较严重的眼部疾病，如果不手术治疗，可能会引起失明的危险，这个期间还要注意不要过度的用眼，避免疾病的加重。

在近段时间内让眼部休息，不要长时间用眼。多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多参加户外运动，多看远处，可以做眼部的热敷和眼保健操，同时可以使用缓解视疲劳的眼药水。

主要还是与平时用眼不正确，生活不规律所导致的，这种情况还是建议尽量的能够使用生活调理的方法，平时多吃动物肝脏，然后注意正确用眼。平时多吃些蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

考虑属于斜视的表现，目前还是以手术矫正为主，手术时间一般不会太长，目前已经成年，所以手术与局麻为主，手术以后只需要规律用药，定期复查就可以。手术后不要让伤口处碰到水，保持伤口周围的干燥，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力。