得鼾症如何治比较好

鼾症的治疗主要采取自我治疗和医学上的治疗。医学上的治疗，有非手术治疗和手术治疗，通过检查，即多导睡眠监测检查，如果指数即睡眠呼吸暂停低通气指数达到中重度以上要采取措施，可以戴面罩式的呼吸机治疗。

外治的方法就是用滴鼻剂和熏鼻的方法，配合鼻腔冲洗，滴鼻剂用芳香通窍的中药，做成滴鼻剂滴鼻，那熏鼻法是用芳香通窍和活血化瘀的中药先煮，煮的时候让病人闻蒸汽，就吸这个蒸汽等药凉了以后这样进行熏鼻和热敷外敷的治疗。

咽炎的治疗以控制发作为主，可以用一些口含的片剂或者滴丸，症状急性期可以对症消炎治疗。平时增强体质、减少感冒发作的次数。对于咽炎的治疗，没有什么很快的方法，都是需要一个过程的，除了积极的配合医生的药物治疗以外，还需要注意饮食的清淡，要吃一些容易消化的食物，治疗期间一定要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物，还要注意口腔卫生。

预防扁桃体发炎主要是注意饮食避免饮食刺激这是最主要的，再就是感冒，身体疲劳时，身体抵抗力下降都可能会引起扁桃体炎发作。扁桃体反复发炎容易引起鼻炎鼻窦炎、中耳炎、风湿病、甚至肾炎等疾病。平时注意休息，预防感冒，多喝水，适当运动，增强体质，禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢复。

扁桃体炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。扁桃体炎常见的原因，是继发于某些急性传染性疾病，比如白喉，猩红热等。一个就是周围炎症的蔓延，还有就是扁桃体腺窝的细菌感染，或者分泌物储留，引起的扁桃体炎。

鼻咽炎的治疗主要使用消炎药物治疗为主。药物进行治疗，多喝水，多休息，清淡饮食。鼻咽炎是上呼吸道感染性疾病中最为常见的一种表现。就是说同时存在鼻腔发炎和咽部发炎。

可以坚持进行一些有氧运动，来增强人体的抗病能力，多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素B，C的食物或者药剂。要避免感冒，注意多穿衣服。能够有效的缓解症状。治疗期间不要吃刺激性的食物。

鼻咽炎可以对症抗炎治疗。鼻腔可以使用药物来进行雾化，消除鼻咽部的黏膜充血以及水肿，还需要使用鼻腔冲洗器，清理鼻腔以及鼻咽的分泌物，大约一周左右就可以好。鼻咽炎一般是继发于急性炎症感染，比如说急性鼻窦炎，急性鼻炎，急性扁桃体炎，当炎症侵袭鼻炎后就会导致鼻咽部干燥，疼痛。

鼻咽炎的影响很大，开始会出现打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等症状，疲倦疲乏或讲话多、较长时间没喝水便觉咽痛、灼热加重咽痒引起一阵刺激性咳嗽影响休息，严重的话会引发偏头痛等症状。

鼻息肉如果不严重的话，可以不用干预治疗，如果比较严重，而且影响到了病人的呼吸，这个时候就需要通过手术切除息肉的方法治疗，切除以后还要注意日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。