顺产后怎么运动有利于子宫恢复

分娩一周后侧切伤口痛，可能是因为侧切伤口感染了，或者是伤口恢复的不好导致的，如果是伤口表面恢复正常，没有红肿，渗出，裂开等表现就不用太担心的，注意局部卫生，注意多休息平时多注意营养，不要用力播抓，平时多休息，不熬吃辛辣食物。

小的子宫息肉只要没有出血，没有增长就不要紧的，如果引起出血，增长快就应该手术治疗，手术后做病理检查，就可以排除恶性变，就放心了，小的息肉不手术也不要紧的，大的息肉就可能会影响怀孕，就应该手术治疗恢复后才可以怀孕，以免引起流产。

常吃黑芝麻是不会导致子宫收缩的，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素A，卵磷脂，钙，铁，铬等营养成分，女性多吃可以补钙养颜润肤，是有好处的应适当饮食。

女性月经不调一定要引起重视，不然会引起其他妇科疾病。不要吃一些冰冷刺激食物。月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调原因很多，多囊卵巢综合征，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，内分泌失调，精神心理因素，过度节食劳累等都会引起月经不调。

可以考虑通过温经散寒，配合活血止血等药物进行综合治疗，同时做好身体的防寒保暖。注意休息和保暖，也可以多吃一些滋补阳气的食物。一定要多休息，不要熬夜，调整好心态。

慢性盆腔炎的常用治疗方法是中药灌肠加理疗，这样效果会更好。温热能够促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状况，能够提高新陈代谢，以利于炎症的吸收和消退，常用的都有短波、超短波、微波等。

免疫不孕是免疫使生育力降低，暂时导致不育。不育状态的持续时间取决于免疫力与生育力间的相互作用。如果免疫力强于生育力，则不孕。相反，如果生育力强于免疫力，则可以怀孕。由于免疫性不孕的原因有很多种，因此此种不育不孕症的类型也有很多种。治疗方案需根据不同病人的具体情况，制定合理的诊疗方案。

内检是可以看出子宫下垂的，去公立医院的妇科门诊就诊，配合医生目测，以明确诊断。如果确诊为子宫下垂，要加强休息，避免激烈运动，不要提起重物和干重体力活，避免咳嗽用力。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

在生活中，身体多多少少会出现一些疾病，但是有些疾病对身体的影响伤害是非常大的，看似没有什么问题，如贫血、营养不良、特有的内分泌疾病，肥胖等症状，这些疾病的发生都是由于体内的分泌激素不全，肾上腺功能下降，胰腺体功能紊乱造成的，这些因素的发生，长时间没有得到及时的治疗就会导致闭经。

盆腔炎检查需要做一个b超以及分泌物检查，和妇科检查。这些的费用并不高。不过如果确诊了，那么在治疗过程中的费用可能是相对较高的。盆腔炎主要是因为盆腔的子宫附件，或者是周围的结蹄组织引起的炎症，而出现的临床症状，比如说下腹部的坠胀啊，腰酸等症状。