你好,肾阴虚和肾阳虚,可以通过症状体征以及舌苔脉象等给予区别.肾阴虚一般有潮热盗汗或是五心发热以及腰酸耳鸣,舌红苔少脉细的症状,其次肾阳虚有四肢怕冷以及一排虚寒的症状以及舌苔白腻等症状,可以及时的挂个中医科,根据你俄具体情况给予辩证的治疗。