亚健康是怎么回事?

你好:痛风病人的饮食,应遵守"三低一高"的守则:即低嘌呤饮食,降低体重,低盐低脂膳食,大量饮水.通风病人控制食物中的嘌呤摄入是关键,要尽可能减少食物中嘌呤的摄入.食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏>肉,鱼>干豆,坚果>叶菜>谷类>淀粉类,水果.痛风病人应禁食动物内脏,脑,沙丁鱼,凤尾鱼,鱼子,蟹黄,火锅汤,鸡汤,肉汤等食物,而少食虾类,肉馅酵母,贝壳类水产,带鱼,鳝鱼,鲈鱼,扁豆,干豆类(黄豆,蚕豆等)等食物.1.不含嘌呤或嘌呤含量很少的食品五谷类:大麦,小麦,大米,小米,荞麦,高粱,玉米,精白粉,富强粉,通心粉,面条,面包,馒头,苏打饼干,黄油小点心.蔬菜类:白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,甘蓝,白菜,莴苣,刀豆,南瓜,倭瓜,西葫芦,番茄,萝卜,山芋,土豆,泡菜,咸菜.水果类:各种新鲜水果,干果.蛋,乳类:鸡蛋,鸭蛋,皮蛋,鲜奶,炼乳,乳酪,酸奶,麦乳精,冰淇淋.饮料类:汽水,巧克力,可可,咖啡,麦乳精,果汁,茶,蜂蜜.其他:各类油脂,花生酱,洋菜冻,果酱.2.嘌呤含量较少的食品(每100g含嘌呤<75mg)鱼蟹类:青鱼,鲱鱼,鲑鱼,鲥鱼,金枪鱼,白鱼,龙虾,蟹,牡蛎.肉食类:羊肉,火腿,鸡,熏肉,牛肉汤.麦麸,麦片,粗粮.蔬菜类:黑豆,绿豆,红豆,花豆,豌豆,菜豆,豆干,豆腐,莴笋,菜花,菠菜.3.嘌呤含量较高的食品(每100g含嘌呤75~100mg)鱼类:鲤鱼,噱鱼,大比目鱼,鲈鱼,梭鱼,贝壳类,鳗鱼及鳝鱼.肉食类:熏火腿,猪肉,牛肉,牛舌,小牛肉,兔肉,鹿肉,肉汤,动物肝,肾.禽类:鸡汤,鸭,鹅,鸽子,鹌鹑,野鸡,火鸡.4.嘌呤含量很高的食品(每100g含嘌呤150~1000mg)胰脏,凤尾鱼,沙丁鱼,牛肝,牛肾,脑,浓肉汁。

卵巢早衰意味着雌激素少,月经量少.野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应. 维生素,能改善身体营养状况,增强细胞的活力,促进体内新陈代谢,排出体内毒素废物 .黑豆,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的.长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效

引起牙疼的常见疾病有牙龈炎,牙周炎,根尖周炎,牙髓炎,龋齿等.指导意见牙疼时首先应考虑请专科医生诊治,先进行局部处理,必要时才使用抗生素和止痛药.建议到口腔科就诊检查,根据情况采取相应的方法治疗.疼痛严重可以口服芬必得治疗

一般来讲,低血糖与喝茶关系不大,但茶含有碱性物质,可能会影响食物吸收或血容量增加,血糖供应不足,进而引起低血糖.建议平时不要喝浓茶,规律饮食,少食多餐,增加营养。

肺虚是中医的名词,建议找中医把脉辨证确诊.中医慢性鼻炎与肺有关的.因为中医肺开窍于鼻的.慢性鼻炎如果是肺热有湿痰者可以多吃白萝卜的.慢性鼻炎鼻窦炎与中医风热,风寒,肺虚,肺寒等有关,建议找中医辨证用中药治疗.也可以选服鼻炎康片,鼻窦炎口服液,辛芳鼻炎胶囊,鼻通丸,苍耳子鼻炎胶囊,千柏鼻炎胶囊,通窍鼻炎片.外用呋麻滴鼻液,滴通鼻炎水喷雾剂等治疗。

前庭性眩晕是内耳疾病,一般做彩超,CT都查不出来异常,注意是否椎底动脉供血不足引起的眩晕,做头颅彩超可以查出.治疗最重要是休息,这种休息是平卧不动,就能最大限度减轻症状.指导意见你用这些药物都可以,还可以适当用一点利尿药,维生素B6更能缓解症状.预防1.要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一2.情绪舒畅,忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动而诱发眩晕.3.饮食调养.饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.4.对您来说前庭性眩晕要应尽量避免头颈左右前后的转动,不要长时间的乘坐汽车.都会加重病情

你好首先你不要把黄葵胶囊的作用估计的太大了指导意见肾病是一种慢性病而且是在不断变化中的,药物有时并不能特别有效的阻止病情变化的.同时我还是建议你以后做微量蛋白尿这是很准确的定量指标而尿常规是定性的有时会有很大的误差的。

月经量少考虑是雌性激素较少或是子宫内膜变薄所致指导意见治疗月经量少用中成药马记鹿胎胶囊,调理气血,平衡内分泌显著,在月经前的时候多吃些大枣,阿胶等益气养血的滋补药,保持好的心情

这种症状属于血管神经性头痛.指导意见主要原因就是由于剧烈活动刺激脑血管痉挛,进而影响局部脑神经血液供应,产生头痛,治疗以保护血管内膜,改善血液循环,营养脑神经为主,性生活避免过度激烈。

相对来讲,便血是很好诊断的,如果是鲜红色的就是考虑下消化道,如果是黑色的就是上消化道.指导意见下消化道主要是痔疮等疾病导致的,上消化道主要是溃疡等导致的,可以通过胃镜和结肠镜来积极的进行治疗,但是要注意看血液的检查结果,排除是不是有血小板和凝血功能的问题.治疗主要是止血,在一般的医院都是可以进行这些检查的。