育龄妇女应在孕前三个月开始补充.每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.生活护理:当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。