热门 痛风可以吃海参吗
痛风就严格的来讲,可吃的东西连和尚不如.会有人贴一大堆东西给你看.我告诉你一个最简单可行的原则.1.荤的少吃,要吃尽量水煮一下,吃肉不喝汤.2.海鲜少吃,酒类中破不喝,其他少喝.3.多吃素的.有几样不能吃:紫菜,香菇,豆类.豆制品有很多说法,原则上豆浆,豆腐花之类流质不吃,其他水煮后再烹饪.4.吃东西适可而止,可以都吃一些,只要不集中,不大量都可以吃,否则会营养不良.压抑食欲往往会失控进食,爆发痛风.5.定期验尿酸.发作前(会有预感)发作中吃药,尿酸下降稳定后,平时饮食控制,不吃药为原则.6.多喝水.计算方式很简单,起床喝水直到第一次秀后开始计算喝2~3升水,排尿少适当增加.7.运动不要太激烈,慢跑游泳最佳.短时间大幅度减轻体重容易引发痛风.8.高血压患者服药一定要注意,和医生说明症状.错误服药会引发痛风海参营养价值1,延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质,矿物质,维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用.海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年.海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士.海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒,体质虚弱的老年人和儿童等亚降人群.2,海洋伟哥,补血调经海参体内的精氨酸含量很高,号称精氨酸大富翁.精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑,性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力.一天一个海参,足可起到固本培元,补肾益精的效果.胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显著的生血,养血,补血作用,特别适用于妊娠期妇女,手术后的病人,绝经期的妇女.3,治伤抗炎,护肝保血管海参不仅是美味佳肴,而且是良好的滋补药品.海参中的牛磺酸,赖氨酸等在植物性食品中几乎没有.海参特有的活性物质海参素,对多种真菌有显著的抑制作用,刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染,具有显著的抗炎,成骨作用,尤其对肝炎患者,结核并糖尿并心血管病有显著的治疗作用.4,益智健脑,助产催乳刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA.其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用.人体大脑发育始于妊娠的第三个月,胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA.如果母体缺乏DHA,会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足,影响胎儿神经系统的正常发育.DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益,而且还可使孕产妇的乳房丰满,乳汁充盈.日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗.我国古代民间就有:海参养血润燥,调经养胎,助产催乳,修补组织.5,消除肿瘤,抗癌护心脏在海参的体壁,内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素,又叫海参皂甙.海参毒素是一种抗毒剂,对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌,抗癌,临床上已广泛应用于肝癌,肺癌,胃癌,鼻咽癌,骨癌,淋巴癌,卵巢癌,子宫癌,乳腺癌,脑癌白血病及手术后患者的治疗.适用人群1.适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,秀频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗,化疗,手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用;2.患急性肠炎,菌立感冒,咳痰,气喘及大便溏雹出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食.注意事项海参不宜与甘草,醋同食.用法用量1.涨发好的海参应反复冲洗以除残留化学成分;2.海参发好后适合于红烧,葱烧,烩等烹调方法;3.保管时注意:发好的海参不能久存,最好不超过3天,存放期间用凉水浸泡上,每天换水2-3次,不要沾油,或放入不结冰的冰箱中;如是干货保存,最好放在密封的木箱中,防潮.以上是对痛风可以吃海参吗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
