咽炎中医怎么调理

咽炎中期症状起初的时候会有咽部干燥、灼热的症状，随之就会有疼痛，吞咽困难，影响到了食欲，慢慢的就会使全身的抵抗力下降，从而导致了全身的症状出现了，会有不同程度的发热，头痛、关节酸困等症状。

咽炎应该注意饮食上的调整。吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，少吃或者不吃，长期下去，可导致体内营养失衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

得了咽炎应该少吃酱油。多吃水果蔬菜多喝水，避免油炸类坚硬食物，以免对咽喉造成机械性损伤；少吃刺激性食物，如大蒜、辣椒等；适量多饮水，减少或清除局部分泌物，避免继发感染。

有慢性咽炎的人平时可以吃润喉片来缓解咽部生理环境，还可以改善工作及生活环境（避免粉尘及有害气体），清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物，忌烟酒；全身症状较轻或者无时，可采取局部治疗，应用抗病毒药物。

咽炎的最大危害是导致咽部抵抗力下降，向下发展可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎，经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

一般急性咽炎的症状为起病较急，刚开始时是咽部的干燥灼热感，然后出现咽痛，空咽唾液时疼痛较明显，疼痛可放射到耳部，一般全身症状比较轻，有一些严重患者可能会出现发热，头疼，四肢酸痛的症状，慢性咽炎的主要症状是咽部的各种不适感，如异物感，灼热感咽干，咽痒，咽痛，刺激性的咳嗽，一般无全身的症状。

咽喉炎的危害还是很大的，一般会影响到人的日常生活和作息，还可能会影响到说话，有的咽炎症状比较严重，会出现咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，直接影响到人的正常作息，要是治疗不及时，还会造成说话声音沙哑的情况，还可能引发其他的疾病。

咽炎首先通过饮食生活调节。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，少吃油腻食物、辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物、油腻食物容易刺激咽部的黏膜，使咽部的黏膜形成慢性的炎症。慢性咽炎的生活还需注意不要熬夜、不要抽烟、喝酒，养成合理的生活起居习惯。

将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。药汁可以咽下。

平时多注意营养，药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料，注意劳逸结合，少食辛辣炸炒之属热性之品，多食含维生素较多的蔬菜水果，如苹果青菜菠菜胡萝卜。