咽炎发作要怎么缓解呢

咽炎的最大危害是导致咽部抵抗力下降，向下发展可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎，经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

一般急性咽炎的症状为起病较急，刚开始时是咽部的干燥灼热感，然后出现咽痛，空咽唾液时疼痛较明显，疼痛可放射到耳部，一般全身症状比较轻，有一些严重患者可能会出现发热，头疼，四肢酸痛的症状，慢性咽炎的主要症状是咽部的各种不适感，如异物感，灼热感咽干，咽痒，咽痛，刺激性的咳嗽，一般无全身的症状。

咽喉炎的危害还是很大的，一般会影响到人的日常生活和作息，还可能会影响到说话，有的咽炎症状比较严重，会出现咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，直接影响到人的正常作息，要是治疗不及时，还会造成说话声音沙哑的情况，还可能引发其他的疾病。

咽炎首先通过饮食生活调节。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，少吃油腻食物、辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物、油腻食物容易刺激咽部的黏膜，使咽部的黏膜形成慢性的炎症。慢性咽炎的生活还需注意不要熬夜、不要抽烟、喝酒，养成合理的生活起居习惯。

将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。药汁可以咽下。

平时多注意营养，药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料，注意劳逸结合，少食辛辣炸炒之属热性之品，多食含维生素较多的蔬菜水果，如苹果青菜菠菜胡萝卜。

咽囊炎患者手术后一定要注意饮食，先调养身体食物以流食为主，一般术后复查2-3次左右就可以，两个月基本恢复正常。但在恢复期间一定要格外小心，不要吃辣的，不要熬夜，避免上火，定期到医院复查。

咽炎最严重的情况下可能会疼痛，或许是有咽喉痒的情况，那么一般来说是不会影响到面部神经麻痹的，平时的话尽量注意增强体质，可以减少这个情况的。平时的话一定要注意保暖，避免着凉的，可以多喝水，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物

忌烟忌酒，避免吃一些辛辣刺激的食物，清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，适当的补充维生素，对疾病的恢复都是有好处的。如果症状比较严重的，可以酌情使用一些中成的药物，也可以配合超声雾化吸入治疗。

长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。持续或复发性的咽喉感染反复感冒或扁桃体发炎可造成咽喉有痰或异物感。