视力下降要怎么治好

视力下降之前也有可能会出现视力显著减退的现象，或者是视物变形在看东西的时候在中心的地方有暗点，也有可能会是近视眼的前期症状。所以看手机或者是看电脑的时候尽量不要太长时间，以免会引起视力下降。

经常玩电脑和手机造成的视力下降，是因为用眼疲劳。可以先使用滴眼液够缓解一下症状。玩电脑，看手机以后，要站起来望远方，一次使用不要超过一个小时。然后可以按摩合谷穴。经常闭上眼睛左转10圈，右转10圈，不要做太多，多了很累。

视力下降手术治疗是比较好的，而且还不容易复发的，手术一年之内要注意合理用眼，不要导致眼疲劳，多吃蔬菜和水果，多眺望远处，必要的时候可以使用眼药水来缓解，多做眼保健操。

视力下降刚开始应该让孩子有规律的充足睡眠。避免劳累熬夜。尽量少玩手机，少上网，多户外活动。多远近交替看东西使眼睛休息，养成做眼睛保健操的好习惯。读书学习姿势一定要端正。光线一定要充足。避免近视进一步加重。

视力下降的主要原因是由于眼部疾病引起的。由于屈光不正引起的视力下降，可以通过验光以后配戴合适度数的眼镜提高视力，不需要药物或手术治疗。其他常见的引起视力下降的眼病有：老年性白内障、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、青光眼、角膜病、色素膜炎等。

视力下降的形成原因是长时间用眼过度，长时间使用电子产品，平时看书的姿势不对，以及和营养不良等等有关。视力下降往往最直接的就是近视，对于近视，可以到医院去做检查，然后根据近视度数来佩戴合适的眼镜。

视力下降原因复杂，多种疾病可以引起。缓慢视力下降多见于近视眼、原发性开角型青光眼、白内障等引起，突然视力下降多见于葡萄膜炎、眼底病、视神经疾病等引起。视力突然光感或无光感，多见于急性闭角型青光眼、视网膜动脉阻塞、视网膜静脉阻塞。

这种视力下降的原因可能是由于过度用眼引起的假性近视，建议佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素的食物，有利于缓解，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。

视力下降的主要表现为看不清，平时不要长时间使用电子产品，要按时作息，保证充足的睡眠，要坚持眼部的锻炼，多做眼保健操。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣适宜的食物，注意饮食清淡，可以适当的锻炼，增强身体的抵抗力。

用眼不合理导致的视疲劳或者屈光不正出现视力下降，也有可能是眼部其它疾病导致的视力下降。建议，尽快选择正规医院的眼科检查视力，验光，裂隙灯，眼压和眼底，先找到视力下降的原因，再合理的治疗，平时一定要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动。