胃食管反流病多是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病,是指十二指肠内容物反流入食管引起烧心和反流,通常在餐后一小时出现,卧位、弯腰或腹压增高时加重,也可在夜间入睡时发生。
平时要避免饭后剧烈运动,避免睡前两小时进食,白天进餐时亦不能立即卧床,睡眠时将床头抬高,少吃多餐,戒烟禁酒。