跟骨滑膜炎的治疗应该控制饮食结构,合理膳食。需要注意保暖。对关节长时间的寒冷刺激是引发滑膜炎的重要因素。滑膜炎主要是微循环受阻不通所致,滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故,治疗原则是调节疏通微循环,只要微循环彻底畅通了就可康复,积水消除之前不要负重锻炼。