心理方面的疾病,治疗起来也是比较困难的,而且时间也是比较漫长的。遇到这样的事,不要总是纠结自己失败,首先要保证充足的睡眠,对于抑郁症的治疗是有利的,这个是严重的心里障碍,恢复是需要时间的,不能太着急,只要坚持治疗,就一定能够治疗的。