嗜睡也是睡眠障碍吗

心理治疗是很好的治疗方法。只要病患不出现幻听幻视等症状，病患的智能和社会功能都比较良好，因此患上偏执型精神病的病患一定要接受心理上的治疗。而且通过心理治疗，能够从根本上将病患的偏执想法和偏执认知改变，并帮助病患弥补好个性上面的缺陷，从而彻底的将偏执型精神病治好。

精神分裂症的发病原因有遗传因素，后天生活环境造成，心理因素，情感刺激等，确诊为精神分裂症，首先需要给予药物进行控制发作，平时尽量进行自我调节，尽量放松保持情绪舒畅。

抑郁症的话，其实最主要的治疗是采取心理疏导治疗，建议是尽量的放松自己，平时可以做一些其他事情，分散一下自己的注意力。还有就是现在是学生的话，建议是跟家长也说一下这个问题，平时不要与别人发生口角。

轻度抑郁情绪是指，常见的情绪反应，如果与外界环境相协调则认为是正常的情绪反应，如果与外界环境不协调，则认为是病态的情绪。抑郁是情感活动的明显增强，需要及时去医院的心理疾病，可进行诊断治疗。

牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。百合有润肺止咳，清心安神之功效。灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和血流量，促进睡眠。

北京市三大精神卫生专科医院：治疗机构首先要有雄厚的医生团队。专业治疗机构，医生团队力量要雄厚，应该汇聚国内众多病诊疗领域的医生。这些医生凭着精湛的技术、丰富的经验和深厚的资质，能够对全国各地前来求医的病人，采取辩施治，推崇个性化诊疗模式，不仅为病人提供优质的医疗服务，同时提供强有力的健康保障。

情绪低落表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观，兴趣缺乏，对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，快感缺乏，体验不到快乐、注意力不集中，自我评价低，自责、内疚、消瘦，没有节食却体重明显下降，食欲下降。

孕妇失眠的原因是怀孕后由于体内激素的变化，可能会出现失眠的症状，从饮食上调理一下，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如浓茶，咖啡，辣椒，碳酸饮料等，吃点新鲜的蔬菜水果，可以吃点香蕉，合理膳食，加强营养，尽量在白天减少睡眠时间，适当活动，保持心态平和，不要过于激动。

精神病的治疗可以选择第二代抗精神病药，进行小剂量、短时间的对症处理，不论是首发还是复发的病人，抗精神病药物的使用都是最主要的治疗措施，如利培酮、奥氮平、氯氮平等第二代抗精神病药在临床上使用最多。当然，如果病情需要，必要的时候还可以单用或合用改良电抽搐治疗。

睡眠障碍应该说是睡眠量的异常，或睡眠表现得异常的一种表现，也是指睡眠的觉醒和正常的焦虑节律出现了问题的表现。是跟多种因素有关，与多种躯体疾病也是相关的，包括睡眠失调，或者是异常睡眠。原因是多方面的，大多数就是现在有30%多的人都会出现睡眠的问题，可以说跟人们的生活息息相关。