福抑郁症的前期是什么症状

孕妇失眠的原因是怀孕后由于体内激素的变化，可能会出现失眠的症状，从饮食上调理一下，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如浓茶，咖啡，辣椒，碳酸饮料等，吃点新鲜的蔬菜水果，可以吃点香蕉，合理膳食，加强营养，尽量在白天减少睡眠时间，适当活动，保持心态平和，不要过于激动。

精神病的治疗可以选择第二代抗精神病药，进行小剂量、短时间的对症处理，不论是首发还是复发的病人，抗精神病药物的使用都是最主要的治疗措施，如利培酮、奥氮平、氯氮平等第二代抗精神病药在临床上使用最多。当然，如果病情需要，必要的时候还可以单用或合用改良电抽搐治疗。

睡眠障碍应该说是睡眠量的异常，或睡眠表现得异常的一种表现，也是指睡眠的觉醒和正常的焦虑节律出现了问题的表现。是跟多种因素有关，与多种躯体疾病也是相关的，包括睡眠失调，或者是异常睡眠。原因是多方面的，大多数就是现在有30%多的人都会出现睡眠的问题，可以说跟人们的生活息息相关。

能否治好对心理变化和对家庭的照顾有着非常重要的影响。因此，有必要更频繁地与朋友和家人交流，并努力保持一种平和的心态，平时合理饮食，对病人多关心和照顾，让病人多户外活动散散步，把心里的事情说出来，放松心情对病情恢复有帮助。

焦虑严重表现会有出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热，胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等不良现象，而且情绪极度不稳定。要保持良好的心态，生活饮食方面要清淡些，忌烟酒。

很多人也是因为压力的问题。可能在年龄小的时候在说话的时候，总是出现说话不清楚，不连贯的现象，导致别人带来哄笑，给自己的心理造成不可抹灭的影响，长时间下午就会出现恐惧焦虑的现象。

患上口吃之后早期的患者会出现，说话不清楚，不利索，不连贯，而且还会出现呼吸急促，胸闷，气短。严重的患者还会出现面部痉挛的现象，还有很多人会有头晕，恶心的症状。

使用系统脱敏疗法。先让患儿，从容地练习发音，节奏地练习讲话。也可收听广播，模仿播音员朗读，由近及远地与他人对话，先与家人、再与同学、周围人对话，最后再上讲台讲话。

转移注意力，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

治疗社交恐慌可以分心理治疗和药物治疗的，病况较轻微的人，只需要接受心理治疗，会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社会恐慌的主要原因为何，从症结点为加以开导，帮病患建立起自信心，如果是病情较严重的话，医生就会配合药物进行治疗。