在蔬菜种类中可以吃冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿等含有维生素c丰富的食物,多吃富含维生素c丰富的食物可以改善微循环,调节皮肤功能,而且有清热利湿解毒等功效。
含有大量优质蛋白质以及铁、铜、钙等元素的食物,这些食物既能补充营养,又能改善状况,对过敏性皮炎的恢复也有很好的作用。