吃太多胃胀想吐怎么办

青笋，猕猴桃，柑橘，橙子，柚子，草莓，香蕉等等。烹饪食物时，还应当选择含有不饱和脂肪酸的羊奶油，花生油和葵花籽油，以蒸煮炖的方式加工食物，同时还有适当的进行体育锻炼，减轻体重。

生活中多进食富含维生素的水果，如苹果，梨，猕猴桃，奇异果，柑橘，柚子，橙子，柠檬，香蕉，草莓，芒果，葡萄，山楂，杨桃，无花果，罗汉果，山竹，桑葚，黄瓜，樱桃等等，这些水果有的可以起到降低血脂，降低胆固醇的效果，有的是天然的自由基清除剂，具有很好的抗氧化效果，可以减轻肝脏炎症以及纤维化。

尽量不饮酒，少吃油炸食品，少吃动物的内脏，多吃粗纤维的蔬菜，如：芹菜、白菜、黄瓜、等；多吃粗粮，如：玉米、白薯、土豆、五谷等，因为粗纤维能促进肠道蠕动，肠道蠕动的慢就会便秘，使得毒素堆积，肠道毒素过多会影响到其它脏腑功能的衰退，还要注意不熬夜，早睡觉，晚上十点后是身体造血的时间。

胃胀痛想吐可以喝热水来缓解症状。可以服用米汤以及大麦粥，这些对于胀气，排气，胃部有灼热等疾病具有很好的效果。在饭后不能吃饱之后立刻坐着，应该散散步或者是站一会儿，也不要马上趴着休息，或者是坐下，趴着容易压迫到胃部，会出现消化不良，胀气，恶心呕吐的情况。

多数是因为肠道蠕动功能减弱导致。一般治疗：合理饮食，增加膳食纤维含量，增加饮水量，坚持良好的排便习惯，同时应适当增加体育活动。心理疗法与物理疗法：中、重度的便秘常有焦虑其全抑郁等心理降碍的表现，应予以认知治疗，消除紧张情绪。外科治疗：如经严格的非手术治疗后仍收效不大，且各种特殊检查显示有明显的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。药物治疗：选用适当的通便药物。

新都治疗胃病好的医院有：新都大学中心医院，成都医学院第一附属医院，成都锦江区人民医院，新都中医医院等，可以多去几家看看，这几个是比较好的，治疗要听从医生的意见。

胃胀气治疗方法：细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

酒精性脂肪肝是酒精性肝病的早期的病理表现，是酒精性肝病中的一个分型。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。酒精性脂肪肝比起普通脂肪肝的危害更加严重，而戒酒是治疗酒精性脂肪肝的最重要的措施。

胃息肉属于一种良性病变，也有一定的家族遗传倾向，如果反复的发作，应该及时的进行胃镜的检查，因为可以在胃镜下进行套扎或者切除，而对于多发的息肉可以选择胃组织的部分切除，因为发生原因和饮食结构也有一定的关联，在日常生活当中应该远离高胆固醇的食物和油腻的食品。

慢性胃炎是消化道常见的疾病，慢性胃炎可以引起上腹部不适，疼痛，厌食，恶心，乏力等表现，不过有以上表现也不能确诊，也需要结合胃镜等检查才能确诊，慢性胃炎确实需要科学治疗，对胃炎康复有好处，不过补硒对改善胃炎意义不大。