更年期的时候,如果出现月经不正常和自己的情绪有关系,如果出现月经不正常的现象,还应该注意做好温经补血的措施,是放松自己的心情,不要劳神伤力,平时更应该注意做好保暖工作,这样都可以保证月经的正常,也可以防止对自己的身体造成损害。