问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
更年期吃什么食物调理好
我最近总是会觉得心情不好,容易发脾气,大家说我到了更年期,这种情况吃什么食物调理好呢?
提问时间:2020-05-09 11:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期的女性来说,在选择食物上,要多吃粗粮,荤素搭配。选择易吸收、清淡不刺激的食物为宜。烹调应选择植物油而不应用动物油,植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸。
相关问答
热门
眼睛神经性皮炎怎么治
眼睛上面的神经性皮炎,一般与肠胃功能不好,以及植物神经功能紊乱有关,属于慢性病变,其病因在体内;既然不痒,则建议继续服药,此病至少要连续用中药一个月以上,这种不要再外涂激素药膏,不然会破坏皮肤导致病情更重。
速看
宝宝张汗斑越来越多怎么办
小孩子长汗斑和脾虚肠胃的不和有关系的,应该注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性,调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,大便通畅会好一些的,注意养成好的习惯,积极体检一下,看看肝肾功能。
速看
新都胃病医院哪家好
新都治疗胃病好的医院有:新都大学中心医院,成都医学院第一附属医院,成都锦江区人民医院,新都中医医院等,可以多去几家看看,这几个是比较好的,治疗要听从医生的意见。
速看
巧克力囊肿如果反复复发该怎么办
巧克力囊肿如果反复复发应到正规的医院找个好的中医医生进行调理手术,配合定期复查彩超的情况,经期不要同房,做好避孕注意局部的卫生较好的,但是建议应该禁止辛辣食物。
速看
视神经衰弱是否能治好
眼底视神经-视乳头病变。要从根本上治疗,才能恢复。用中医保守疗法治疗中药对眼部进行熏蒸、耳部穴位埋药线、眼睛局部用中药。吃中药。4种方法同时进行治疗。可以通过提高肝脾肾功能,疏通眼部血流,增强眼底视网膜视乳头组织细胞的自动修复。一般9天就能控制病情,见效果。
速看
尿频尿多女性肾阴虚的表现吗
尿频尿多不是女性肾阴虚的表现。尿频的原因是尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。
速看
甲肝中医可以治愈吗
甲肝是可以完全愈合,甲肝的形成是由于肝脏感染了甲型肝炎的病毒而导致的。甲肝的治疗可以使用药物进行治疗只要发现得早,治疗的方法正确都是完全可以愈合的。甲肝属于传染性疾病。所以在周围的人要注意预防传染甲肝。
速看
巩义治疗肛瘘多少钱
肛瘘,中医又称“肛漏,是由于细菌侵入肛部与直肠分界线凹陷处,造成化脓,并形成了脓管。一旦脓肿破了,里面脓水流出,形成从直肠到肛部的管道,这就是肛瘘,价格的话每个地方不一样,看各地的物价水平,大概需要1千元-2千元左右。
速看
五十岁的女人晚上失眠是什么原因
考虑是卵巢功能衰退引起的失眠。在这个年龄阶段,卵巢功能开始衰退,雌激素分泌减少,这个时候容易引起一系列生理及心理上的病症,包括潮热盗汗、心烦失眠、月经不调等症状。出现失眠的症状不必过于担心,可服用中药进行调理。平时注意放松心情,宣泄压力;晚睡前可听些轻音乐、喝些热牛奶等促进睡眠。
速看
前列腺炎引起弱精症怎么治疗
多由于慢性炎症和睾丸生精功能异常而引起的这种精液质量下降的情况。首先建议到专业的泌尿外科,或者是中医院找中医把脉,确定自己的证型以后用中草药调理,一般3到6个月是可以恢复正常的,避免饮酒劳累熬夜的现象。