得了肠胃炎以后反复的发作,有可能是和平时不太注意保养或者胃肠功能不太好有关系。平时要注意保持三餐规律饮食,不要吃冷的,辣的和油腻的食物,要多吃一些营养容易消化的食物,保持心情舒畅,可以适当的参加一些户外运动。