在绝经前后会进入到更年期,出现一系列更年期综合症,比如出现月经没有规律,心慌,胸闷,烦躁,出虚汗,脾气暴躁等。那么估计是快要进入更年期了,你可以服用药物调节,比如谷维素,可以服用滋阴的中草药。
适当的多吃豆制品,体育锻炼。