焦虑患者的饮食禁忌

交恐惧症是以焦虑、自闭为主要牲的综合心理障碍。主要表现为自我封闭，不敢交友，害怕社交；有社交的欲望得不到满足，由此产生焦虑、孤独；不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。如见人时害怕，脸红；见人时感到表情不自然，表情异样、害迫；与人对视时紧张异常；见人时自己会产生强迫思维及行为。

检查精神障碍可以挂精神科。建议带他到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗，挂精神科就可以了。尽早的科学的治疗会更好的帮助病人尽快的恢复的。

含有大量的卵磷脂，以及神经活素，具有营养神经神经的作用，如猪脑，鸡蛋。维生素B含量相当丰富，具有很好的营养神经的作用，如鸡腿菇。应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品，避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

各种身体疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能继发躁郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起躁郁症。此外，老年躁郁症病人的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。

多吃奶制品：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，能促进睡眠，稳定情绪，神经官能症比较适合食用这类食物。多吃新鲜蔬菜和水果：这类食物富含多种维生素，有助于维生素的补充。

得了产后抑郁症产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。

导致神经官能症的严重原因是由不同原因所致的大脑功能紊乱，突出表现为精神活动的异常，主要症状；有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，性欲异常，闭门不出，不修边幅，行为退缩，孤独不群，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗等。

但失眠确实它会复发，因为我们失眠是会有一些易感的人群，他就是容易犯失眠，那失眠犯了以后它容易发。另外一个就是慢性的失眠，或者病情程度比较重的失眠，还有就是失眠有伴发有其他的一些精神疾病，或者躯体疾病的失眠，这种失眠它的愈后就要略微差一些，它总是会有一些反复的情况出现。

出现自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退，都是忧郁症的表现，可以去正规医院进行检查。

出现脏、胃肠植物神经功能紊乱临床症状，心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合征。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。