皮癣吃啥调理

胡萝卜：胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。菜花：菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，非常适合皮癣食用。

豆芽菜：黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣必需的元素，每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。

菠菜：菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素。