代偿性脊柱侧弯病因

不熬夜，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2--3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。多吃黄豆，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

内分泌失调是可以治疗的，只是治的时间比较长，内分泌失调，属于慢性病，需要慢慢调理，不能过于着急，可以通过一些方法和药物进行调理。比如运动，良好的精神状态，饮食方面的合理调整，多样化。还可以选择吃些中药进行调理。

骨恶性肿瘤发生的原因可能与骨的过度生长、慢性炎症刺激、代谢异常及放射线等因素有关。在大多数原发性骨肿瘤的病例中，不能明确病因，但有些病例可能有遗传性。某些染色体异常和少数少见的与遗传相关的疾病与恶性骨肿瘤有关。

支具和手术是两种更有效的方法。大多数专家认为，这种支架适合脊柱侧弯角度在20度到40度之间的儿童，并且具有成长潜力。如果脊柱侧凸的角度大于40度，且支撑治疗不能有效控制脊柱侧凸的进展，外观畸形明显，躯干失衡，应及时手术，以免延误病情。

骨折的病人特别是儿童骨折，需要一定的胶原钙磷以及维生素C、维生素D都是成骨的要素，骨折以后需要补充这些物质，首先是高蛋白膳食，有助于恢复元气，骨折初期还应以清淡饮食为宜。再一个就是维生素D，骨折后要多吃富含维生素D的食物，比如像鱼、肝脏、鸡蛋的蛋黄，更尽可能的皮肤直接接触太阳，再一个是维生素C，富含维生素C的水果大枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝等。蔬菜有黄瓜、辣椒、辣椒、甜椒、苦瓜、甘蓝等。

粉碎性骨折可采用骨折复位或石膏托外固定：如踝关节的粉碎性骨折必须解剖复位恢复踝关节面的平整，胫腓骨的粉碎性骨折可采用牵引保守治疗严重时可以采用髓内针治疗必要时可行植骨术：膝关节髌骨的粉碎性骨折一般采用手术治疗骨折复位及套扎来维持髌骨的成型稳定性及关节面的平整：股骨的粉碎性骨折多采用髓内针手术治疗必要时结合植骨：股骨头的粉碎性骨折可以采用人工关节置换术来治疗：腰椎脊柱的粉碎性骨折可采用复位上下椎体的固定维持腰椎的稳定性的手术治疗。

骨头突出不一定是骨质增生，属于腰椎间盘疾病的发病症状。你应该去医院做个检查，也可用脊椎矫正的方法，2到7次就能缓解，平时应注意腰部的保暖，睡硬板床。看看后期还会不会复发。

在骨折愈合之前过早的下地负重，容易导致刀口的感染、肢体的肿胀，以及骨折断端的应力，影响骨折愈合，甚至有骨不连情况的发生。更有一种危害，由于骨折断端未连接成一根骨头，力线的传导需要通过钢板及螺钉，容易造成钢板以及螺钉内固定物的断裂。

骨质疏松有很多东西需要忌口的，不然这些食物会加重骨质疏松的，容易发生骨折等，饮食上要注意避免含草酸多的食物和高钙食物一起食用；少食油腻煎炸食物，还有一些辛辣、过咸、过甜类食物；浓茶、咖啡等物，这些食物也会增加钙的流失，从而加重骨质疏松症状。

骨质增生是骨科最常见的一种，退行性病变，主要症状以局部疼痛为主，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。严重的情况下会关节可有持续性隐痛，关节肿胀、增大及运动受限。