怎么样改掉强迫症呢

会引发一系列的精神与躯体疾病，一般焦虑焦虑症常引起头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿频、出汗、震颤等躯体方面的情况，还会导致抑郁症、焦虑症、精神分裂症样障碍。

主要表现是敏感猜疑，偶尔奇特的想法抑郁焦虑情绪不稳容易激惹，注意力不集中，工作能力的下降，学习能力的下降或者是感知外界时，有点奇怪的变化，睡眠障碍，躯体不适或者不愿与人交往。

失眠是可以预防的。首先正确对待生活中的或工作中的各种压力，劳逸结合，合理安排时间。二是参与户外有氧运动，或体育锻炼。增强个人体质。关键的一点是要养成良好的睡眠习惯。

自闭症有一部分是可以治好的，教育和训练是最有效、最主要的治疗方法，目标是促进患儿语言发育，提高社会交往能力，掌握基本生活技能和学习技能。学龄期以后的语言能力和社交能力会有所提高，部分可以到普通小学与同龄儿童一起接受教育，还有部分患儿可能仍然留在特殊教育学校。

密集恐惧症严重时应去找专业的医生进行正规的治疗，首先要到专业的心理医生、临床医学科、医学心里科去就诊，进行明确的诊断。一般医生会进行两大类的治疗方式：一、心理治疗，二、进行系统的脱敏，在进行心理治疗时可用药物辅助。

高功能自闭症占自闭症的百分之十。其症状与阿斯伯格综合征极其相似但也有不同，例如：阿斯伯格综合征对交友持主动态度而高功能自闭症属于自我封闭。在语言上阿斯伯格综合症无明显障碍而高功能自闭症存在比较明显的语言障碍。运动方面阿斯伯格综合征相比高功能自闭症有明显差别。

恐惧症可用满灌法治疗，满灌法是目前治疗恐惧症的心理疗法。此法是在心理辅导的基础上，将恐惧症骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把恐惧症直接带入他最害怕的情境。

恐惧症抑郁症的治疗可以采用系统脱敏法：其基本原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。和药物治疗：使用抗抑郁类药物，是对中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

有焦虑症要做心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。

有焦虑症后该进行心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。