跟腱断裂应注意哪些饮食

肌腱炎患者可以多吃富含蛋白质的食物，多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。肉类可以喝一些鸽子汤，吃一些牛肉，但是尽量少吃鸡肉。

护理骶骨骨折要注意卧床休息，仰卧与侧卧交替。早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。伤1周后半卧及坐位练习，并作髋关节、膝关节的伸屈运动。

引起肌腱炎原因是受伤、过份劳损尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。如过量的劳动、长距离行走，使用手机、电脑，或是姿势不正确等，都可以引起肌腱炎。

确诊肌腱炎可以做X线：排除有骨损伤的情况，X线检查常可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积；磁共振：可帮助确定肌腱损伤的严重程度，且在肌腱完全撕裂时能够准确地显示出来，这对鉴别诊断具有一定的意义。

肌腱炎常规的检查有X线：排除有骨损伤的情况，X线检查常可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积；磁共振：可帮助确定肌腱损伤的严重程度，且在肌腱完全撕裂时能够准确地显示出来，这对鉴别诊断具有一定的意义。

髌骨骨折手术之后需要注意休息，卧床为主。可以在床上适度的进行体育锻炼，休息时抬高患肢，可行热敷及按摩理疗。需要1到3个月左右的时间才能够下地走路。术后要坚持蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。

髌骨骨折影响是关节内大量积血，髌前皮下淤血、肿胀，严重者皮肤可发生水疱。活动时膝关节剧痛，有时可感觉到骨擦感。有移位的骨折，可触及骨折线间隙。

骶骨骨折手术持续3-4小时左右。因为体质的不同，病情的不同，医生技术条件的不同，因此手术时间有一定的差距。一般需要根据部位以及患者的体质原因，综合考虑，具体时间因人而异。

髌骨骨折预防是少做危险动作，避免损伤就好了。还有要注意的就是在剧烈运动之前，髌骨骨折最好先进行适当的热身。建议养成良好的生活习惯，平时也要适当的参加运动，只不过在运动过程中尽量避免摔倒以及外力的撞击就好了。

骨髓炎术以后检查有实验室检查：血白细胞计数可以正常。但ESR和C-反应蛋白几乎总是增高；X线检查：X线变化在感染后3~4周出现，表现为骨质不规则增厚和硬化，有残留的骨吸收区或空洞，其中可有大小不等的死骨，有时看不到骨髓腔。小骨腔和小死骨在硬化骨中有的不能显影，所以实际存在的数目往往比照片上所显示的多；CT检查：若X线表现不明确，可行CT检查以确定病变骨及显示椎旁脓肿的形成，放射骨扫描在病变早期即有反映，但无法区别感染。