骨质增生和腰椎间盘突出怎么治

颈椎椎间盘突出引起头晕胸闷气短，可以注意休息避免长期久坐低头工作上网劳累，睡觉注意避免枕头过高，适当活动颈肩部，可以当地正规综合性医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗缓解，可以考虑应用一些药物治疗治疗观察，必要时核磁共振检查进一步治疗。

这种夜间疼痛严重，活动后缓解的情况考虑可能是有一些腰背肌筋膜炎造成的，具体诊断还是要拍个片子结合具体病情情况来看治疗来说建议是去当地三甲公立医院骨科系统检查一下看看，而且这种平时肯定是需要注意保养，尽量避免受累受寒。

有腰间盘突出会造成神经的压迫的情况的，也会出现腿部的，发麻或是疼痛的情况的，这个需要及时的对症治疗一下的。没事是时候，注意多休息，别劳累了，可以经常的热敷一下腰部的，也可以做做理疗或是牵引治疗一下的。贴上活血通络的膏药。

腰肌劳损是指腰背部肌肉肌腱慢性损伤，可以采用自我锻炼或同时结合药物治疗，平时的自我锻炼，包括静态的肌肉拉伸动作，如双腿下蹲，头部着地，跪于地上，双上肢向前方伸展，拉伸腰部或者一手扶腰，做腰部伸展运动，这些动作都有效的放松了腰部的肌肉，同时还可以结合仰卧起坐，小燕飞等动作，练习腰背腰部肌肉的同时，也锻炼了腹部肌肉，起到协调的作用。

椎体滑脱的治疗费用是3-6万元左右，因为在选择治疗方式的时候，一般是根据不同医院而定的。而且治疗后每个医院所需要的护理费用不同，所开具的药物不同，最终所产生的费用就会不同的。

引起疾病有：颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

选择三甲医院治疗比较好。三甲医院医疗服务与管理都是比较先进的。技术水平与治疗效率都是比较有保障的，很少会出现误诊错诊的情况发生，能更好的治疗关节脱位后遗症。

能吃。泡面可以补充热量，减少脂肪的摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，吃的时候不要吃带辣味的。

可以吃些红薯的，红薯具有凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒的作用，还可以预防便秘，含有的丰富的膳食纤维，可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。

不适症会消失。比如颈项强直，活动受限，疼痛，有的病人可出现视物不清、头昏发晕、面部麻木、眼震等头颈综合征会消失，另外颈椎棘突的一侧隆起或偏歪会有所改善。