可以喝点红糖水的,少吃生冷及辛辣刺激性食物,怀孕期间尽量不用药,以免影响胎儿的发育。通过合理的饮食来调整,食用清淡的容易消化的食物,可能会好些,这样对宝宝影响不大,如果真的比较难受,去医院妇科检查,在医生的指导下治疗。