强迫症泛化了怎么办

因为产后抑郁病人绝大多数都需要母乳喂养，而药物可能通过乳汁分泌，所以药物治疗常常不是产后抑郁症的首选治疗措施。心理治疗常常是产后抑郁症的最主要的治疗方式，因为通过心理治疗能够让病人对疾病性质有正确的认识，也能够解决家庭内部冲突、角色不适应等诱发抑郁症的因素。

有的吃药效果好，马上就不吃了，自己停药，治疗不规范反而不利病情恢复。如果用药物治疗，一般起效要三到四周，至少治疗一年以上，停药的标准是用药一年后病情稳定了就慢慢停药。电疗起效快，影响小。治疗时间大概一两个星期就见效，比药物治疗快，但也不能刚见效就停止治疗，需要医生对病情进行评估后，慢慢延长疗程时间。

正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等症状的发生。要规律的作息时间，安静、舒适的睡眠环境。不要在床上阅读、看电视。每天进行适当的体育锻炼，睡前2小时禁止做运动。

心情不好，先不要强迫自己要变好，人的情绪发展是需要个过程的。我以前抑郁时候在做思克忧心理训练时候常用的。首先你要明白一个道理，就是我们的情绪是由我们的想法决定的，每当心情不好的时候，就问自己，刚才发生了什么，我刚才产生情绪的一瞬间我的想法是什么，我想到了什么。一般这时候情绪就有所缓解了，之后你会发现自己的想法是存在一定问题的。就会好很多。

得了焦虑症和强迫症可以采用中西医结合治疗。中西医结合并不是单纯的买点西药，再找个相关机构开点药，而是什么病情、吃什么西药，就要配合什么中药，都是需要科学搭配的。

性冷淡典型症状性交时阴道干涩，紧缩，疼痛。缺乏性高潮等。对性爱恐惧，厌恶及心理抵触，对性爱认识不足，性爱时不主动。对性爱快感反应不足，性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛，无性爱快感，迟钝，缺乏性高潮，活性不足等。

性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。烟酒使用过量。都会导致性冷淡。

主要表现为各种各样的躯体症状，意识范围小，选择性遗忘或精神爆发，行为做作、暗示性和幻想性、夸大或感情易变、情感丰富，及运动障碍起立不能和步行不能、不言症、失语症等。

癔症心态很重要，不要有心理压力。心理和精神方面最重要的就是放松，有压力多宣泄出来。先排除躯体疾患，坚持户外活动，健身，郊游，爬山，做力所能及的工作，避免精神刺激。

心理障碍轻者可出现，社交恐惧，不愿意到人多的地方，不愿意接触陌生的人，有心理障碍的人，平时应多出去走走，应都人多的地方去走走，到广场参加跳广场舞，还可以唱唱歌，要多和朋友谈心，可以缓解心理障碍。