轻微颈椎椎管狭窄怎么样治

保守治疗。去医院治疗颈椎椎管狭窄，可以使用中医针灸牵引疗法，再配合外敷膏药，这种治疗方法快速方便且没有副作用，同时多吃一些新鲜水果，清淡易消化的食物。

可以使用神经阻滞疗法以及小关节注射法还可以用射频法脊神经后内侧支热凝术。还可以用中医的针灸治疗。平时要注意不要太长时间保持低头以及同一个姿势。

多食高蛋白高钙食物和豆类及豆制品。例如鱼类、蘑菇、芦笋，鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶等，还要多吃新鲜的蔬菜，如豆芽、海带等，注意搭配饮食调节营养，合理膳食。

不疼不痒不考虑是腱鞘炎，因为腱鞘炎是有症状的，关节活动受限，红肿啊，发热，疼痛比较明显，压痛存在，腱鞘炎一般大多数发生于上肢，下肢相对来说比较少见。

半月板损伤多食粗粮较好。比如莜面、荞麦、小米、玉米面等。粗粮的营养素比较全面，富含氨基酸和多种微量元素，能预防骨质疏松，利于患者的恢复。

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者必须采取手术的方法进行治疗。可以采取中医牵引，烤电，推拿等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

发热是临床常见症状，导致发热具体原因很多，一般常见于感染所致，如果手术后出现发热情况需要结合血常规检查以及手术部位综合分析有无感染可能。到医院做一下检查，可以做一下B超和血常规的检查确诊一下，确诊后积极治疗，不要耽误。

半月板损伤大多数是膝关节扭伤造成的，处理不当容易导致创伤性关节炎或者是下肢肌肉萎缩，一般半月板损伤表现为膝关节肿胀、疼痛、功能受限，有时候可出现膝关节交锁。建议及时到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。

如果情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，如果病情严重的话可以去做微创手术治疗，这样可以彻底的治疗滑膜炎的情况，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发的情况。

一般肾虚分为阴虚阳虚，阴虚有潮热盗汗，四肢酸软乏力，耳鸣，阳虚四肢不温，阳痿早泄腰膝酸软，可以选择睡硬板床，经常用热水袋外敷于腰部。可以多吃一些藕、金针菇、狗肉、羊肉、牛鞭、海参，韭菜等这些菜。