要适当锻炼身体,提高身体的抵抗力。白癜风一定要进行饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素的水果少吃,能够加快黑色素的脱失。
可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如花生核桃黑芝麻动物内脏等,能够促进黑色素的生成。