平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,牛肉,兔肉,猪瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,牛奶,酸奶,新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子等,黄豆,绿豆,豆制品,花生,核桃,葡萄干等贝壳类食物。
多食用含铜丰富的食物如豆类、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。