便秘要怎么治好

首先我们要多吃含膳食纤维的食物，像芹菜啊韭菜啊，其次，我们还要吃一些水果，像香蕉啊火龙果，饮食上我们还有吃一些含有油性的东西，像这个花生啊什么瓜子了薏米仁了等等就是含这个食物里边儿是含仁字的这个食物要多吃，这样的会促使润肠通便。

适当休息进清淡少渣营养丰富无刺激性的食物并做到心情愉快劳逸结合。同时进行抗生素治疗。肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下心肺肝胃肠道疾病呼吸道感染传染病后大便秘结腹泻痔肛管直肠脱垂肛瘘息肉病肛门直肠狭窄直肠肿瘤直肠损伤异物等都可使直肠发炎严重的需立刻到医院进行手术治疗。另外一些因素如饮食不慎如过度饮酒过食刺激性强的食物等不适当的长期服用泻药肛门内腐蚀性药物过多细菌感染均可引起直肠炎。

生活中多注意，保持心情舒畅、树立战胜疾病信心、戒烟酒、不劳累、少吃刺激性食物，适当体育锻炼，增强体质，要养成定期复查的习惯，以便能够及早发现异常，及时得到处理。

轻度的肝纤维化是需要治疗，可以有效快速的逆转肝纤维化的情况。可以服用抗纤维化的药物，也可以选择中药调理。日常饮食是很重要的，要多吃维生素的食物。而且不能吃油腻刺激的食物，辛辣和生冷的食物也不能吃，多进行一些适当的运动，保持心情的畅快，戒烟酒，保证正常的睡眠，不要熬夜等。

起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

慢性结肠炎没有特效方式，要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

慢性肠炎注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

慢性肠炎中医能治疗。慢性肠炎吃中药进行调理，主要是维护肠道的健康，因为西药的副作用大，服用多了还会引起菌群失调。另外慢性肠炎最主要的还是精神方面的调节，要经常保持心情愉快，消除焦虑和紧张情绪，这样就能缓解慢性肠炎的复发。

可以采取局部细菌培养以及大便常规的检查，如发现特异性肠炎的病变，给予针对性治疗疗效显著。而非特异性慢性肠炎的治疗要发挥中药的特性，辨证体质做针对性的治疗，效果非常好。

可无症状，或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，可出现便血，血色多暗淡，黏附于大便表面。早期还会出现大便习惯的改变，有的人会出现肚子不舒服拉肚子、便秘拉不出大便交替，腹痛、腹胀和贫血消瘦等情况。