吃什么能起到防治肝损伤

轻度的肝纤维化是需要治疗，可以有效快速的逆转肝纤维化的情况。可以服用抗纤维化的药物，也可以选择中药调理。日常饮食是很重要的，要多吃维生素的食物。而且不能吃油腻刺激的食物，辛辣和生冷的食物也不能吃，多进行一些适当的运动，保持心情的畅快，戒烟酒，保证正常的睡眠，不要熬夜等。

起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

慢性结肠炎没有特效方式，要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

慢性肠炎注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

慢性肠炎中医能治疗。慢性肠炎吃中药进行调理，主要是维护肠道的健康，因为西药的副作用大，服用多了还会引起菌群失调。另外慢性肠炎最主要的还是精神方面的调节，要经常保持心情愉快，消除焦虑和紧张情绪，这样就能缓解慢性肠炎的复发。

可以采取局部细菌培养以及大便常规的检查，如发现特异性肠炎的病变，给予针对性治疗疗效显著。而非特异性慢性肠炎的治疗要发挥中药的特性，辨证体质做针对性的治疗，效果非常好。

可无症状，或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，可出现便血，血色多暗淡，黏附于大便表面。早期还会出现大便习惯的改变，有的人会出现肚子不舒服拉肚子、便秘拉不出大便交替，腹痛、腹胀和贫血消瘦等情况。

绝对禁酒，选用去脂牛奶或酸奶，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，忌用动物油；植物油的总量也不超过20克，葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食，每天摄入的盐量以5--6克为限。

酒精肝要到医院的消化内科，或者是肝病科就诊，大医院分科会更细一些，一定要戒酒，如果形成肝硬化，危害非常的大，严重的情况下会引起肝功能衰竭，甚至是肝腹水等症状，不能劳累。

酒精肝的病因是长期大量饮酒引起的肝脏损害，患者可有乏力、食欲不振、右上腹痛及慢性酒精中毒的表现。酒精肝的治疗，包括及时戒酒，合理饮食营养，高蛋白高热量低脂饮食，适当补充多种维生素。