多睾症平时多吃熟红薯,生红薯,芦笋,花椰菜,卷心菜,菜花,西芹,茄子皮,甜椒,胡萝卜,黄花菜,荠菜,苤音瞥蓝,芥菜,雪里蕻,番茄,大蒜,大葱,黄瓜,大白菜等。
合理膳食,注意营养搭配,少吃油炸食品、熏烤食品,腌制品,发霉食品及含有添加剂的食品。