如果外阴有红肿疼痛的疙瘩,考虑是外阴卫生不好或是跟穿不透气的内衣导致的毛囊炎。建议平时注意外阴卫生,穿棉线宽松透气的内衣,不要太紧身,可以用药水坐浴,局部再消毒,平时不要吃辛辣食物,如果白带多,建议到医院检查白带常规。