咽炎要使用药物来治疗,饮食要清淡,避免烟酒辛辣刺激,避免粉尘,刺激性气味,注意保暖不要感冒,保持健康规律的作息时间,保持居室内空气湿润清洁,不将有刺激气味的物品放在室内,避免过多用声,讲话,减少操劳,适当锻炼身体,最重要的是,多喝温开水。