多数是由于长期的腰部劳损形成的。每个人的体质不同,工作性质、平时坐位、站立姿势不同,都不同程度影响椎间盘,平时注意姿势,休息时卧硬板床,避免过于劳累、长时间坐、弯腰等,适当活动。
可以给予理疗、营养神经等治疗。