心理障碍分为很多种,包括适应性障碍、焦虑性障碍,以及强迫性障碍等。心悸,心慌,老是会感到心里焦虑,恐惧,悲观等,严重地会出现行为能力低下等症状。
建议及时看下心理医生,做具体的诊断,平时放松心情,多和亲戚好友交流,平时要多注意休息。