这个结节是囊肿的情况,如果现在比较小,暂时没有什么不舒服的情况,是不需要进行治疗的,可以定期检查一下的。平时的话尽量注意多休息,避免过度劳累,而且要注意调整好情绪,避免辛辣刺激性的食物,不要吃含碘的食物,生活要注意规律的。