忧郁症应该挂哪个科

蜂蜜，比如睡前喝一杯或一杯蜂蜜水，有助于睡眠。牛奶，睡前喝一杯牛奶有常规的助睡眠作用。菊花茶，对于有神经衰弱的病人，喝一杯菊花茶具有镇静作用。还有香蕉，马铃薯，莲子，百合，燕麦片。燕麦有助睡眠的作用，比如说早晚喝一杯燕麦粥有助于睡眠，还有红枣，杏仁，和全麦面包，亚麻籽等，每日适当的口服，可以起到助睡眠的作用。

多出去外面走走，锻炼锻炼。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，比如出去散散步啊，跳跳舞啊，打高尔夫球，打康乐球，打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，开心了，百病不来。

到妇科就诊查有无器质性疾病，也有一些女性是由于内分泌失调而导致的性冷淡，则可以去医院的内分泌科做个检查；当然如果女性本身并没有什么疾病的困扰，而是单纯的心理上的恐惧而导致的性冷淡，去医院中的心理科做个心理辅导。

导致精神病的因素是多种多样的，多见的有：家族遗传因素临床家族遗传学研究证明：内分泌因素：胎儿时期受感染因素：母亲在怀有孩子初期感染病毒可能使胎儿的大脑神经细胞错位，胎儿娩出并成年后，发生精神病的机率明显高于对照组，精神病病因四：社会心理因素在精神病发生中起决定性作用。

大约在一千到两千元左右，即使最昂贵的检查也不会超越两千元。项目一般是大脑ct检查以及血液浓度的检查和脑电图检查，顶多有个24小时多导睡眠图。基本上70%的精神疾病不需要用检查来确诊都是靠临床症状学。也就意味着只需要花一个挂号费就可以了。

存在入睡困难和睡眠浅以及多梦等情况。平时应该多注意减压，及时宣泄到自己的负面情绪，保持乐观向上的心态，积极的面对生活工作中的压力，多参加聚会，通过人际交往、健身运动，也可达到减压放松的目的。

产后抑郁症，一般是受激素和环境变化的影响。压力和睡眠不足都可导致抑郁症。克服产后抑郁症的方法是，每天吃巧克力或糖果。一点甜点会让你感觉好些。心情不好的时候多吃点零食。出去改变心情。

产后抑郁快速缓解的方法是心理治疗，平时多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉，饮食要保持清淡。

不治疗的话，后期会越来越严重，就会感觉到幻听幻视，甚至是感觉到活着的地方，环境非真实版，也就是感知觉障碍，感觉是生活在镜中月水中花的那种感觉。再严重的话，有可能是性格的解体都是有可能出现，是比较严重，所以应当尽快医治。

达到中度的抑郁症，应该去心理科就诊，通过专业的心理疏导治疗，以及结合抗抑郁的药物治疗，病人自己平时要每天安排时间运动，减少独处，多与自己的朋友家人在一起。饮食不要吃刺激性的。