产后抑郁症的表现与自我调理

重度抑郁症主要以内源性抑郁为主，即抑郁症的常是因为生物学因素而导致的抑郁，所以，抑郁症的特点就是心理或者社会因素不是特别明显，带有一定的遗传聚集性，有些是抑郁家族，很容易发现重型抑郁症，这是重型抑郁症的起病原因，和别的抑郁症的差异。重型抑郁症症状和其他病也存在差异。

情绪反常：无故发笑，不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。一反往日热情乐观的神情为沉默不语，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作，令人费解。

恐怖性焦虑障碍又叫恐怖症、恐惧症，此病是对某特定的事或环境有强烈的、持续的和不合理的害怕现象，常伴有明显的焦虑情绪和自主神经症状。患有这种病症的人群会极力回避他害怕人或物或环境甚至躲不过的会怀着畏惧去忍受。

产后抑郁可以通过心理疏导和药物治疗两个方面来治疗。产后抑郁症比较严重的产妇，请及时就医诊疗。如对于长时间严重失眠的产妇，在征询精神科、产科医生意见后，可给予产妇镇静、催眠、抗焦虑的药物治疗。

阴囊潮湿可能是前列腺炎或精索静脉曲张症状。如是前列腺炎，则可能是下焦湿热，所以说阴囊潮湿不是下焦湿热，平时不要吃辛辣刺激性食物。经常清洗会阴，保持会阴部的清洁卫生。

抑郁症病人表现会较为明显，会没有自信心，也不愿意和他人交谈。一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等）。

焦虑是一种情绪反应，任何人都可以体验到。比如我们在面对考试、面对棘手的问题时，通常会感受到压力、紧张，我们可以称之为一种“危机感。这种危机感激发个人的内在动力，积极寻求资源，做好准备，应对困难，解决困难。所以说，焦虑情绪是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。

首先考虑是不是喝咖啡酒水茶水，或者暴饮暴食，贪食辛辣煎炒油炸烈等不消化和刺激性食物导致的。是否存在工作压力过大。是否存在人际关系方面的冲突。是否存在过分紧张。是否存在睡眠环境的改变引起的不适应。情况严重的，建议及时就医治疗。

情绪障碍：病人心境不良情绪消沉或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣丧失愉快感整日愁眉苦脸忧心忡忡；精力减退常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思严重者感到绝望无助生不如死度日如年大部分病人有着结束自己生命的想法。思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降病人常常感到思维变慢了脑子不好使了各方面能力都下降了。

有两天一夜没有睡觉，实际上也就是一个晚上没有睡好。这说明是一种急性的失眠，原因可能遇到一些很令人心情激动的事情。针对要么就是说观察看看，因为要么两天自己就会平复，要么就是吃一点帮助睡眠的药物。