胃炎吃什么饭好

第一步，找到病因并消除。如肥胖型脂肪肝，主要在于控制饮食减轻体重。若是营养不良型脂肪肝，则应积极补充养分。还有酒精型脂肪肝，及时戒酒为上策。第二步，调整食谱，减少热量摄入，削减体内脂肪积存。

蛋白质对肝脏有修复功效鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。能修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。糖类能养护肝脏糖能合成一种叫肝糖原的物质，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。糖类的主要来源很多，比如米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。

胃痛不能排除消化性溃疡胃溃疡引起的。需要胃镜检查确诊。必要时看看是不是幽门螺旋杆菌感染。胃溃疡的具体症状上腹部疼痛，位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物（如馒头）而缓解。需要胃镜检查确诊。

胃酸没有太快的治疗方法，应该是长时间饮食不当刺激胃引起的反流性胃炎出现的症状，严重的胃酸过多症，可用喝普洱茶喝汤，高蛋白，含纤维食物，易于消化的米粥等，注意腹部保暖，按时服药，多可逐渐康复，避免刺激性食物，定期复查。

胃炎的时候，容易有进食后腹痛，空腹后疼痛缓。十二指肠溃疡则容易有空腹时腹痛，进餐后疼痛加重的，需要做检查来判断的，平时要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品的，可以喝奶，喝粥。

可以通过饮食调理，注意月经来潮前一周左右不能受凉，不做剧烈运动，多吃一些养胃的食物，比如大米粥，小米粥，不能是吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝一些温水，可以用热水袋敷一敷胃部。看看情况是否有改善。

通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘。

轻度脂肪肝不严重。重度脂肪肝远期的转归就是肝硬化、肝癌，这是重度脂肪肝，肝细胞、肝小叶都受到破坏以后会产生脂肪低，严重的影响肝细胞的正常功能，肝小叶的正常功能，这是重度脂肪肝。

溃疡性直肠炎大多与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有关，恢复较慢，治疗后容易复发。如果有溃疡性直肠炎，就应该清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，多喝水，多吃蔬菜和水果，及时到正规医院检查治疗。

溃疡性结肠炎饮食上要注意按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。