这种病是不可能自己好的,还是要去治疗的,宜多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等食物,忌烟酒辛辣海鲜。
减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。