上眼皮抽搐可以缓解压力、适当休息就可得到恢复。另外也可以自己作一些简单的治疗,先做眼球的运动,双眼分别依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方观看。
然后按顺、逆时针的方向,分别做眼球的转动。做完眼部运动之后,以手指按压鱼腰穴(在眉毛的中点处,以感到酸胀而不痛时为度。